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J'ai fait la Méthode Chocolat

résultat des votes: réponses : 30 | lectures : 17431
Après avoir essayé pleins de régimes, dont Dukan qui m'avait pas du tout réussi, j'ai choisi cette méthode plus douce avec une super diététicienne, Audrey, qui m'a aidé à mieux comprendre pourquoi je grossissais.
Je vous la recommande vivement : http://www.ligne-en-ligne.com/methode-chocolat/aliment-preferes.php

J'ai perdu 8 kilos

Biz
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Je ne dirai qu'un mot B R A V O !!
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Après avoir essayé pleins de régimes, dont Dukan qui m'avait pas du tout réussi, j'ai choisi cette méthode plus douce avec une super diététicienne, Audrey, qui m'a aidé à mieux comprendre pourquoi je grossissais.
Je vous la recommande vivement : http://www.ligne-en-ligne.com/methode-chocolat/aliment-preferes.php

J'ai perdu 8 kilos

Biz
...Lire la suitePar : profil expiré le : 22/08/2012 à 18h43
rien que l'évocation du chocolat me donne envie de faire ce régime
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Citation retirée par la modération
oui mais à fondre....de plaisir
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je me repete mais le seul regime efficace c 'est un regime EQUILIBREque l'on fait a vie .les regimes un peu bizare a la monde ne font que maigrir pour un temps et puis on reprend de plus belle .il faut eller voir un nutritioniste et bien suivre son regime
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je me repete mais le seul regime efficace c 'est un regime EQUILIBREque l'on fait a vie .les regimes un peu bizare a la monde ne font que maigrir pour un temps et puis on reprend de plus belle .il faut eller voir un nutritioniste et bien suivre son regime
...Lire la suitePar : picata le : 23/08/2012 à 04h25
tu as tout à fait raison picata, mais dans cette méthode je pense
que le message c'est de ne pas se priver absolument de tout ce
qu'on aime.
En équilibrant l'ensemble de la nourriture.
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tu as tout à fait raison picata, mais dans cette méthode je pense
que le message c'est de ne pas se priver absolument de tout ce
qu'on aime.
En équilibrant l'ensemble de la nourriture.
...Lire la suitePar : profil expiré le : 23/08/2012 à 11h15
Oui picata ne croyez pas que ce régime consiste à manger beaucoup
de chocolat. C'est juste une forme de slogan accrocheur.
Mais comme je l'ai dit dans un message passé, une amie a suivi
le régime Delabos basé sur la chrono nutrition et elle pouvait manger
plusieurs carreaux de chocolat à 17 h.
Pour la pizza, on suppose qu'on doit revoir la recette car finalement
la pizza peut-être très diététique si vous ne mettez pas une tonne*de
fromage
Pâte à pain, tomate, jambon, tout ça c'est admis.
Et si on parsème un peu de gruyère râpé en restant raisonnable, ça fait
un plat pas vraiment calorique et qui peut rentrer dans un régime.
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le message, c'est surtout de vous attirer sur le site ligne en ligne...
ce genre de pubs reviennent tous les 2 ou 3 mois, un seul postage du pseudo en question et jamais de réponse ni de participation.
la preuve, pas de réponse de adelou88... je parie 1 kg de gras qu'on n'aura jamais de ses nouvelles
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le message, c'est surtout de vous attirer sur le site ligne en ligne...
ce genre de pubs reviennent tous les 2 ou 3 mois, un seul postage du pseudo en question et jamais de réponse ni de participation.
la preuve, pas de réponse de adelou88... je parie 1 kg de gras qu'on n'aura jamais de ses nouvelles
...Lire la suitePar : profil expiré le : 23/08/2012 à 17h35
Je pense que la naïveté nous a quittées depuis pas mal de temps.
On se doutait du but.
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Ca me fait penser à la chanson d'Olivia Ruiz
"la fille au chocolat"
vous connaissez?
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En effet, la plupart de vous ont compris. Il s'agit pas du tout de manger que du chocolat.

En fait l'idée est d'arrêter de se resteindre et d'apprendre à gérer ses aliments plaisir comme le chocolat en faisant un travail sur soi. 

On compulse moins !
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